循序渐进吧，一下绝食一周身体受不了。可能会低血糖，头晕 【在zhang333333的大作中提到:】: 绝食一星期，能瘦十斤吗？纯绝食，别劝我，只想知道结果。 绝食一星期，能瘦十斤吗？纯绝食，别劝我，只想知道结果。
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能瘦，主要问题是你绝食前有多少斤脂肪含量，脂肪不够十斤够呛。 【在zhang333333的大作中提到:】: 绝食一星期，能瘦十斤吗？纯绝食，别劝我，只想知道结果。 绝食一星期，能瘦十斤吗？纯绝食，别劝我，只想知道结果。
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瘦不了，会脱水

【 在 zhang333333 的大作中提到: 】
: 绝食一星期，能瘦十斤吗？纯绝食，别劝我，只想知道结果。
: 绝食一星期，能瘦十斤吗？纯绝食，别劝我，只想知道结果。

- 来自「最水木 for iPhone X」
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顶
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楼主的体重基数是多少？（身高和体重）
我没尝试过绝食，尝试过一个礼拜只喝蜂蜜水。背景是我长期跑步，身高170体重60kg，肌肉比较匀称，去年夏天有一阵子应酬多，跑步次数少了，稍微长了几斤肉，就一发狠尝试了极端的减肥法：一个礼拜只和蜂蜜水，坚持了4天，掉了6斤。
但是，随后疯狂的反弹，一下吃的很多，一个月之内掉的重量又回来了并且多了几斤，哈哈
结果就是得不偿失，而且，一个礼拜就算掉10斤，大部分也是水分，肚子会小很多，整体上不会有太大变化，而且不吃饭整个人会呈现出一种黄黄的病态，很丑。
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