- 主题:这周开始学羽毛球了，期待
这周开始正式上课，打算先学一年看看，期待一下～
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能坚持半年无球训练后面你就无敌了
【 在 sss10 的大作中提到: 】
: 这周开始正式上课，打算先学一年看看，期待一下～
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练球不要急于求成，慢慢来一定会有成效的
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小心保护膝盖
【 在 sss10 的大作中提到: 】
: 这周开始正式上课，打算先学一年看看，期待一下～
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加油
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无球训练？什么意思啊
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【 在 foxknox 的大作中提到: 】
: 能坚持半年无球训练后面你就无敌了
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嗯，不着急，慢慢来，原本就是为了锻炼身体
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【 在 newster 的大作中提到: 】
: 练球不要急于求成，慢慢来一定会有成效的
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嗯，不着急，慢慢来，原本就是为了锻炼身体
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【 在 newster 的大作中提到: 】
: 练球不要急于求成，慢慢来一定会有成效的
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嗯，谢谢，加油！
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【 在 ccnic 的大作中提到: 】
: 加油
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就是挥空拍，跑步伐，不碰球。
这是最扎实的练法，但在商业培训体系下很难实现。
【 在 sss10 的大作中提到: 】
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: 无球训练？什么意思啊
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: 【 在 foxknox 的大作中提到: 】
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