- 主题:在水木羽版学会羽毛球,一晃20多年了……
屈膝隐隐的疼,下楼弯腿时比较明显。
第一次发作是爬山下山时,后面是隔几个月疼一次,现在是平常走路时也有明显不舒服的感觉了。
【 在 hbqcysj (知易行难) 的大作中提到: 】
: 哥们跟我一样啊,是跨步疼痛吧?
: 【 在 QuietDays 的大作中提到: 】
: : 膝盖可还行
: : 本中羽毛球打了16年,膝盖不太行了,髌骨软化
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这么闲适啊
【 在 netterm (永远的netterm) 的大作中提到: 】
: 现在水木羽版的风格和20年前完全不一样了,毕竟大家都毕业了各奔东西。
: 不知道有多少球友兼校友和我一样,羽毛球已经融化到自己的生活中,每周基本至少一次,多了3次……一晃都20年了
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跟我一样的症状,吃点维骨力试试
【 在 QuietDays 的大作中提到: 】
: 屈膝隐隐的疼,下楼弯腿时比较明显。
: 第一次发作是爬山下山时,后面是隔几个月疼一次,现在是平常走路时也有明显不舒服的感觉了。
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FROM 124.207.48.*
我之前也打乒乓球,和羽毛球比起来确实差多了,打乒乓球大部分时间是在捡球
【 在 woailp 的大作中提到: 】
: 我是之前打乒乓球,后来觉得羽毛球更有意思换羽毛球了,受伤后又把乒乓球捡起来。
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FROM 124.207.48.*
维骨力好使么?
我现在吃了半年多的氨糖加钙片
效果不明显
看维骨力成分主要也是这两种
【 在 hbqcysj (知易行难) 的大作中提到: 】
: 跟我一样的症状,吃点维骨力试试
: 【 在 QuietDays 的大作中提到: 】
: : 屈膝隐隐的疼,下楼弯腿时比较明显。
: : 第一次发作是爬山下山时,后面是隔几个月疼一次,现在是平常走路时也有明显不舒服的感觉了。
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根据身体状态作出调整
跑动性的活可以让给年轻人
我师父七十多岁了 腰椎间盘突出 还坚持打球 节奏吊球把握得很好 也很犀利
【 在 hbqcysj 的大作中提到: 】
: 控球也是建立在速度和力量之上的
: 天下武功,唯快不破。对手速度(包括移动速度和球速)比你明显快的时候,控球基本是空谈。
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FROM 111.207.210.*
以前也是乒乓
接触羽毛球后就放弃乒乓了
【 在 woailp 的大作中提到: 】
: 我是之前打乒乓球,后来觉得羽毛球更有意思换羽毛球了,受伤后又把乒乓球捡起来。
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FROM 111.207.210.*
嗯,有固定球友。羽毛球爱好者都有自己的小圈子,原来是QQ群,现在基本都是微信群
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 你有固定的球友吗? 能一进场就基本可以开始吗
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FROM 171.217.23.*
估计也就打打初学水平的吧
【 在 xiangjinsiyu 的大作中提到: 】
: 根据身体状态作出调整
: 跑动性的活可以让给年轻人
: 我师父七十多岁了 腰椎间盘突出 还坚持打球 节奏吊球把握得很好 也很犀利
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FROM 124.207.48.*
有点效果,但感觉根本上还是要增强腿部力量和纠正步伐姿势
【 在 QuietDays 的大作中提到: 】
: 维骨力好使么?
: 我现在吃了半年多的氨糖加钙片
: 效果不明显
: ...................
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