- 主题:羽毛球才是最合适老中少都可以的运动吧
我很喜欢,普通人 不是很剧烈。
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还是挺剧烈的,养生的打法其他运动也都差不多吧
【 在 jocelyn2011 (jocelyn2011) 的大作中提到: 】
: 我很喜欢,普通人 不是很剧烈。
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【 在 fungod 的大作中提到: 】
: 还是挺剧烈的,养生的打法其他运动也都差不多吧
只要不救难救的球,你一拍我一拍还是很惬意的:)
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FROM 101.228.242.*
适合就好
不用追求 最还是不最的
开心玩
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FROM 223.104.39.*
【 在 hothail 的大作中提到: 】
: 适合就好
: 不用追求 最还是不最的
: 开心玩
对对,下次我拍些小区球场的照片来。:)
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FROM 101.228.242.*
太伤膝盖,这点网球好一点
【 在 jocelyn2011 的大作中提到: 】
: 我很喜欢,普通人 不是很剧烈。
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FROM 173.79.43.*
【 在 CORDIC 的大作中提到: 】
: 太伤膝盖,这点网球好一点
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网球对臂力要求很高啊。上了年纪的打不动了:)
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臂力要求没有那么高,跟羽毛球类似,动作对了就轻松。
动作不对,容易网球肘,哈哈
网球相对横向跑多些,节奏反倒慢些,羽毛球这个网前急停太伤膝盖了
【 在 jocelyn2011 的大作中提到: 】
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: 网球对臂力要求很高啊。上了年纪的打不动了:)
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FROM 173.79.43.*
打过两次网球,网球场有多高的网,还是被我把球打到外面去了。
羽毛球极速启停太多。
【 在 CORDIC 的大作中提到: 】
: 臂力要求没有那么高,跟羽毛球类似,动作对了就轻松。
: 动作不对,容易网球肘,哈哈
: 网球相对横向跑多些,节奏反倒慢些,羽毛球这个网前急停太伤膝盖了
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羽毛球关节损伤大,相比之下,乒乓球要好很多。
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