- 主题:羽毛球运动是单侧运动,不适合孩子?
也谈不上扯淡。身体两边肯定不平衡。又想打羽毛球,又想平衡的话,可以学习左右手两边打羽毛球。其实没有那么难。我正常右手打。左手也基本能打着玩玩,也是刻意练习的。跟水平高的,就用右手正常打。跟水平低的,我左手差不多,我就用左手。这样都能玩得起来。
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FROM 131.228.32.*
请参考不懂球的胖子刘指导
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哈哈
刘指导胖的挺均匀的,没受到影响
【 在 tjuzzh 的大作中提到: 】
: 请参考不懂球的胖子刘指导
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FROM 113.208.112.*
确实是单侧运动,有脊柱侧弯的风险,也没那么严重,过程中注意矫正即可,你跟青少年运动员接触过就知道,不少双侧发育不平衡的,严重的两侧屁股大小差异都很大
【 在 livemored 的大作中提到: 】
: 我觉得是扯淡!!
: 但有专家说:青少年应该多参加一些全身性的运动项目, 尽量少做单侧肢体运动。
: 全身运动大概包括游泳、足球、篮球、武术、体操、拳击等。多参加全身性的运动可以让孩子身体的协调性、灵敏、速度、力量等能力能够得到全面发展。
: ...................
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FROM 123.123.203.*
你是高手
小孩估计做不到啊
【 在 bigfengzi 的大作中提到: 】
: 也谈不上扯淡。身体两边肯定不平衡。又想打羽毛球,又想平衡的话,可以学习左右手两边打羽毛球。其实没有那么难。我正常右手打。左手也基本能打着玩玩,也是刻意练习的。跟水平高的,就用右手正常打。跟水平低的,我左手差不多,我就用左手。这样都能玩得起来。
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FROM 113.208.112.*
呜呜
这么说,还是得注意了啊,或者干脆不学了。。。
【 在 a0202050826 的大作中提到: 】
: 确实是单侧运动,有脊柱侧弯的风险,也没那么严重,过程中注意矫正即可,你跟青少年运动员接触过就知道,不少双侧发育不平衡的,严重的两侧屁股大小差异都很大
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FROM 113.208.112.*
当然有影响。我老公打了二十年羽毛球,虽是业余玩玩但是他唯一的运动项目,右臂右腿都明显更粗壮,脊椎应该也有影响。
专业运动员每天会有全身力量训练,也会针对性做矫正,咱业余的就别指望了
【 在 livemored 的大作中提到: 】
: 我觉得是扯淡!!
: 但有专家说:青少年应该多参加一些全身性的运动项目, 尽量少做单侧肢体运动。
: 全身运动大概包括游泳、足球、篮球、武术、体操、拳击等。多参加全身性的运动可以让孩子身体的协调性、灵敏、速度、力量等能力能够得到全面发展。
: 单侧肢体运动是指羽毛球、网球、击剑、乒乓球等
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发自「今日水木 on PEDM00」
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FROM 223.104.40.*
我算不上高手。
其实对于小孩,我在想,让他直接用非惯用手开始学打羽毛球是不是对身体平衡会有好处。
【 在 livemored 的大作中提到: 】
: 你是高手
: 小孩估计做不到啊
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FROM 131.228.32.*
都web了,肯定是不均匀的。
【 在 livemored 的大作中提到: 】
: 哈哈
: 刘指导胖的挺均匀的,没受到影响
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FROM 36.251.85.*
我。
其实是两手都不会,最近在学,准备学成两手都能投。
【 在 jacobson1 的大作中提到: 】
: 篮球我也没见过双手都能投的
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FROM 36.251.85.*