- 主题:[心得] 最近膝盖感觉好多了
赞楼主的心得。
请问一下楼主买的是亚瑟士哪款鞋子？有链接么？
【 在 F200 的大作中提到: 】
: 去年打羽毛球比较频繁，膝盖感觉越来越疼，尤其是上下楼梯痛感明显。然后开始休息，不打球，但依然没啥好转。
: 前段时间翻了翻本版关于膝盖的贴子，做了一些调整，这段时间感觉膝盖恢复多了。我总结原因主要有这4条:
:
: 1\. 吃了MoveFree那个绿瓶的氨糖。这个管用，买的红瓶不管用
: ..................
发自「今日水木 on 22041216UC」
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FROM 101.93.160.*
绿瓶的还是能感觉到效果的
红瓶的不行
【 在 No1 的大作中提到: 】
: 不错，真正管用的应该是：
: 1、恢复时间到位了；
: 2、膝盖上方大腿肌肉练强了；
: ...................
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FROM 103.219.185.*
120粒差不多130块钱，每天3粒。
1瓶可以吃1个多月
【 在 xiti 的大作中提到: 】
: 我买的氨糖叫什么 维尔固 ，300一瓶管一个月 不过我都是间断吃
: 你这个貌似是大牌？多少钱吃一个月？
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FROM 103.219.185.*
我的是亚瑟士 Blast FF2，淘宝或奶东都可以看看，我现在通勤也在传这个鞋
亚瑟士减震做的都还可以
【 在 zado 的大作中提到: 】
: 赞楼主的心得。
: 请问一下楼主买的是亚瑟士哪款鞋子？有链接么？
: 发自「今日水木 on 22041216UC」
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FROM 103.219.185.*
学习了，右膝盖疼
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FROM 221.218.68.*
这个鞋是不是打球时后跟有点松，不跟脚？
【 在 F200 的大作中提到: 】
: 我的是亚瑟士 Blast FF2，淘宝或奶东都可以看看，我现在通勤也在传这个鞋
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: 亚瑟士减震做的都还可以
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发自「今日水木 on 2112123AC」
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FROM 183.12.237.*
这个确实是正解…
我最近也遇到这个问题啦…
【 在 No1 () No1 () 的大作中提到: 】
: 不错，真正管用的应该是：
:
: 1、恢复时间到位了；
: 2、膝盖上方大腿肌肉练强了；
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FROM 180.78.178.*
吃的不知道。
2。羽毛球鞋穿起来很舒服。最软的底应该是kayano系列。听说是专利。nike 买都不卖。
前段时间朋友从日本回来，买了三双给我。加一起1100 元。日本断码的鞋很便宜，国内 1000 多，日本也就 400。
【 在 F200 (F200) 的大作中提到: 】
: 去年打羽毛球比较频繁，膝盖感觉越来越疼，尤其是上下楼梯痛感明显。然后开始休息，不打球，但依然没啥好转。
: 前段时间翻了翻本版关于膝盖的贴子，做了一些调整，这段时间感觉膝盖恢复多了。我总结原因主要有这4条:
:
: 1. 吃了MoveFree那个绿瓶的氨糖。这个管用，买的红瓶不管用
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FROM 223.104.252.*
1 安慰剂效应占大头
2 检查一下腿部力线，也就是大小腿可能不在一条线上
3 绕关节肌肉越有力量，越能保护好关节
4 任何运动的尽头都是骨科医院，科学运动与适时调整运动节奏很重要
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FROM 111.198.230.*
赞。前年我有一次爬山，回来就感觉右膝盖有不适，后来越来越严重。拍mr显示半月板2级撕裂。医生说不用手术，除非三级。然后我没怎么理，感觉走路过多会痛。
你的经验，是不是氨糖作用最重要。？
【 在 F200 的大作中提到: 】
: 去年打羽毛球比较频繁，膝盖感觉越来越疼，尤其是上下楼梯痛感明显。然后开始休息，不打球，但依然没啥好转。
: 前段时间翻了翻本版关于膝盖的贴子，做了一些调整，这段时间感觉膝盖恢复多了。我总结原因主要有这4条:
: 1. 吃了MoveFree那个绿瓶的氨糖。这个管用，买的红瓶不管用
: ...................
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