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主题:羽毛球速成的话需要重点学习什么技术呢
6楼
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jazi
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2023-08-14 13:49:11
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1、不必考虑双打,以单打姿态进入训练;
2、10个付费课时,单练步伐即可;挥拍动作自己练习(以高远和拉吊为主)吧;
3、步伐中的重点当然是启动步,解决启动步问题基本就算一个晋级里程碑;
4、四角步伐 + 回中动作;
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FROM 120.244.220.*
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