- 主题:打球把小手臂肌肉拉伤了
打球把小手臂肌肉拉伤了，刷牙时都痛，休息了一个月，刷牙时感觉好多了，昨天在家
里练习一下对墙壁打球，开始没感觉，到晚上又有点痛，到底要多久才能恢复啊，特想
打球了。。。。。。。。。
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FROM 218.77.77.*
我之前网球肘、大臂拉伤都是针灸后两周内上场，十分神奇
【 在 xiaoan74 的大作中提到: 】
: 打球把小手臂肌肉拉伤了，刷牙时都痛，休息了一个月，刷牙时感觉好多了，昨天在家
: 里练习一下对墙壁打球，开始没感觉，到晚上又有点痛，到底要多久才能恢复啊，特想
: 打球了。。。。。。。。。
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发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 27.45.208.*
拉伤一般4周
【 在 xiaoan74 (xiaoan74) 的大作中提到: 】
: 打球把小手臂肌肉拉伤了，刷牙时都痛，休息了一个月，刷牙时感觉好多了，昨天在家
: 里练习一下对墙壁打球，开始没感觉，到晚上又有点痛，到底要多久才能恢复啊，特想
: 打球了。。。。。。。。。
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FROM 111.201.133.*
手腕拉伤，三个月才好
【 在 xiaoan74 的大作中提到: 】
: 打球把小手臂肌肉拉伤了，刷牙时都痛，休息了一个月，刷牙时感觉好多了，昨天在家
: 里练习一下对墙壁打球，开始没感觉，到晚上又有点痛，到底要多久才能恢复啊，特想
: 打球了。。。。。。。。。
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FROM 223.104.186.*
彻底休息吧，养好再打，要不然会变成陈年旧伤
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FROM 120.245.22.*
我左边胳膊拉伤（和打球有关，不是打球伤的）
到现在已经2个半月了
才感觉痛感没那么强烈了
【 在 xiaoan74 的大作中提到: 】
: 打球把小手臂肌肉拉伤了，刷牙时都痛，休息了一个月，刷牙时感觉好多了，昨天在家
: 里练习一下对墙壁打球，开始没感觉，到晚上又有点痛，到底要多久才能恢复啊，特想
: 打球了。。。。。。。。。
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继续这样抽墙练习，
强度慢慢加大，可能几天就好了
【 在 xiaoan74 的大作中提到: 】
: 打球把小手臂肌肉拉伤了，刷牙时都痛，休息了一个月，刷牙时感觉好多了，昨天在家
: 里练习一下对墙壁打球，开始没感觉，到晚上又有点痛，到底要多久才能恢复啊，特想
: 打球了。。。。。。。。。
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--来自微微水木3.5.14
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FROM 103.216.43.*
具体描述一下拉伤哪只手，和伤的具体部位，就是痛点，告诉你一个简单办法加速恢复
【 在 xiaoan74 的大作中提到: 】
: 打球把小手臂肌肉拉伤了，刷牙时都痛，休息了一个月，刷牙时感觉好多了，昨天在家
: 里练习一下对墙壁打球，开始没感觉，到晚上又有点痛，到底要多久才能恢复啊，特想
: 打球了。。。。。。。。。
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FROM 117.129.0.*