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- 主题:大家都用啥护膝？
- 我一直用LP家的黑色弹力套腿的那种
开始用一个 现在两个都用了
最近想着更新一下
发现涨价了好多
大家对护膝有啥心得？
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FROM 114.251.211.* - 保而防
【 在 katelina (卡卡) 的大作中提到: 】
: 我一直用LP家的黑色弹力套腿的那种
: 开始用一个 现在两个都用了
: 最近想着更新一下
: 发现涨价了好多
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FROM 111.201.129.* - 有图吗
【 在 katelina (卡卡) 的大作中提到: 】
: 我一直用LP家的黑色弹力套腿的那种
: 开始用一个 现在两个都用了
: 最近想着更新一下
: 发现涨价了好多
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FROM 219.133.159.* - 带完LP，下一步就是鲍尔芬，也叫保而防
不过俺的建议是不要戴这东西
一旦戴上就会形成依赖，你的肌肉也不会得到相应的锻炼
反而更容易受伤
大部分受伤就是因为肌肉力量不足以支撑你的动作要求
从而引起关节承受超过限度的力
而且你的心理上也会对护具形成依赖，不戴你根本不敢做动作
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 我一直用LP家的黑色弹力套腿的那种
: 开始用一个 现在两个都用了
: 最近想着更新一下
: ...................
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FROM 111.201.209.* - 我是膝盖 就是关节里面有点问题
某个时刻 比如上楼时大小腿形成的某个角度时 会感觉到疼
以前是一个膝盖 现在是两个膝盖
但是戴了护膝就好多了
所以现在也就一直戴了
反正能打多少年打多少年吧
以后膝盖不行了 就不打了
【 在 vwvwvw 的大作中提到: 】
: 带完LP，下一步就是鲍尔芬，也叫保而防
: 不过俺的建议是不要戴这东西
: 一旦戴上就会形成依赖，你的肌肉也不会得到相应的锻炼
: ...................
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FROM 114.251.211.* - 类似这样的
【 在 xiti 的大作中提到: 】
: 有图吗
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FROM 114.251.211.* - 学习了
【 在 netflying 的大作中提到: 】
: 保而防
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FROM 114.251.211.* - 这个看起来是个固定作用 貌似没有支撑作用？
【 在 katelina (卡卡) 的大作中提到: 】
: 类似这样的
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: 【 在 xiti 的大作中提到: 】
: : 有图吗
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FROM 219.133.159.* - 是的
就是收紧作用
看了下楼上说的那个 有种护甲的感觉
【 在 xiti 的大作中提到: 】
: 这个看起来是个固定作用 貌似没有支撑作用？
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FROM 114.251.211.* - 根据问题程度依次上医用护膝、髌骨带
膝关节的问题应该属于最复杂的情况，没有之一
自学一些相关疾病与康复知识，能让自己的运动年限增加不少
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FROM 211.103.189.*