这么说没错

【 在 skyblue 的大作中提到: 】
: 这个结论是如果带护具打球，长时间的话，护具附近的肌肉力量会下降，长远看是不好的
: 基本上原则就是，不剧烈对抗的娱乐局，尽量不带；激烈的尽量带，防止不可控意外。
: 当然，我个人觉得这个也可以通过其他途径如静蹲等补充肌肉练习。
: ...................
--
FROM 221.222.20.*