我也是伤愈后肌肉感觉发紧，不知道该怎么弄。


【 在 Iamserious (舍里斯) 的大作中提到: 】
: 一直打羽毛球比较频繁
: 有一次打完以后当时没任何感觉，第二天走路也没觉得有啥
: 但是晚上再打球，就觉得右腿小腿没法蹬地发力
: ...................
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