想打好，练体能和力量第一位，然后跟高水平教练从多球练起，平时俱乐部瞎打很容易误入歧途，跟教练开始练就知道差距在哪儿了，网上看多少用处不大，一般人没那个理解能力，需要身体力行


【 在 als 的大作中提到: 】
: 很枯燥，一般人坚持不下来
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: 【 在 lwlb2021 的大作中提到: 】
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