家里挺大啊，发球机是哪款？求推荐看看
【 在 zhuantou 的大作中提到: 】
: 我家启蒙阶段，1对4，一次2小时，热身+体能30分钟，剩下约90分钟练球时间
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: 教练喂球，配合步伐，估算平均每分钟10个球，一节课约900个球，平均每个人200多个球练习，进步比较慢。
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--来自微水木3.5.11
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