大家关注点都在强度太大上,这个确实是大。上午两个小时主练体能,下午第一个两小时主练步伐和基本动作,后面练基本动作组合反应…
不过孩子说的是相对情况。有一些队员确实体力要更好一些,所以我想是不是早饭加点儿牛肉啥的,或者平时加练个跑步啥的,没经验来讨教。
【 在 loveall 的大作中提到: 】
:
: 这强度太大
:
: 【 在 omc (我只有背影) 的大作中提到: 】
: : 我们上羽毛球全天课,8--17点,三个2小时。到了下午第二节课孩子体力有点跟不上。
#发自zSMTH@TAS-AN00
--
FROM 111.192.102.*