有推荐的简单方便加法吗？不行我去买点肥牛早上涮一下加酱油…
现在早上加了个鸡蛋

【 在 Thulium @ [Badminton] 的大作中提到: 】
:
: 这个强度早上肯定要加肉了
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: 【 在 omc 的大作中提到: 】
: : 大家关注点都在强度太大上，这个确实是大。上午两个小时主练体能，下午第一个两小时主练步伐和基本动作，后面练基本动作组合反应…

#发自zSMTH@TAS-AN00
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