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【 在 bobwong1982 的大作中提到: 】
: 2014年因为过劳，肥胖，开始打羽毛球，当时我已经32岁。 最初买了一把105ti ltd，一双李宁的AYA系列羽毛球鞋就上场了。 但是打的很菜，被各种虐。于是找了第一个教练学了十节课，每节课1个小时，就是学基础步伐和高远球。大概一周学一次，打两次的样子。 学完十节课，已经是
: 鲈乱院螅究梢陨铣±咴读恕 然后打了大概两年，各种视频看，比如 追球 系列， 专家把脉 系列，就边看边学，每周少则两次，多则五次的去打。
: 这样到了2018年左右吧，算是俱乐部打球能参与进去双打了，又找了两个教练，一个专门联系轮转，大概十节课吧。另一个专门教被动球处理。
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