感谢指点，回去试试
【 在 starstoner 的大作中提到: 】
: 这是循序渐进的过程，头一两次练习肯定不会很连续，起初能连续击打十几次就不错了，掌握发力时机后，连续一百次也自如。要点在于：开始不要着急发力,用拍面去找球托，在球触网的瞬间再发力。后面根据自己的节奏，1，2，1，2，脚也是一直在移动垫步的状态。节奏快慢取决于击球瞬间发力的大小。可以先从颠球来找手感，慢慢体会击球前的瞬间发力。
--
FROM 36.112.205.*