感觉 要发力之后再击球 就不易受伤了

【 在 blackheart19 的大作中提到: 】
: 最近可能是练反手了 动作不对
: 打完球手腕两侧疼 尺侧更严重些 看网上说是手腕动作不对
: 有没有相关病友 怎么纠正过来的？
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