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主题:Re: 打球肌肉紧张怎么处理
quiz
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2023-08-22 20:32:20
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打前充分热身,打后充分拉伸,找人按摩,补充电解质
【 在 Haversack 的大作中提到: 】
: 每次打完都基本都会抽筋,动作也变形发不出力。有没有针对性训练方法呢
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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