确实，好像运动量越大，入睡越困难
【 在 futurediary 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 晚上打完球后有不容易入睡的么？
: 发信站: 水木社区 (Tue Sep 19 19:58:33 2023), 站内
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: 说个偏门的见解，纯属个人经历: 正常人越累睡得越香，心脏功能跟不上运动量的人，运动量越大越不容易入睡
: 【 在 Nay 的大作中提到: 】
: : 感觉现在晚上打球，睡觉都比较困难，迷迷糊糊地就是睡不踏实，你们有类似感觉么？ ...
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: ※ 来源:·https://exp.mysmth.net·[FROM: 114.254.0.*]
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