不能打球的日子还能做点啥运动

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主题:不能打球的日子还能做点啥运动
jjjc|2023-11-09 10:35:09|
养伤恢复中，有啥运动是不怎么需要弯腰和膝盖出力的？
貌似只有散步，但那约等于没运动
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