这一周两次差不多了啊，还是自己多练习更管用
【 在 QFIIV5 的大作中提到: 】
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: 45岁 中年大妈 能7-8分钟配速跑3公里吧 三天打鱼两天晒网那种，羽毛球马路打法 没动过脑的：）
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: 学球目标主要是带老二（不到7岁）放学后打球玩，现在已经可以打的挺开心了，计划 9-10岁左右再跟教练学，（到初中能混在校队打球就行）一二年级计划就是 瞎跑的足球
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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