对的，去医院看一下，是不是跟腱炎，如果是，要很注意。打篮球、打网球、打羽毛球的，很多跟腱断裂。


【 在 greenfireff 的大作中提到: 】
: 大概率跟腱炎
: 应对方法基本跟预防肌腱断裂思路相同
: 轻症阶段，每次运动完做腓肠肌拉伸，静态抗阻1分钟*3
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