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主题:Re: 请教练如何规划
Alaska47
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2025-06-05 11:20:48
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给一个中肯的建议,年纪大的话较真单打真没必要,单打身体素质一定要好。玩玩双打一样能提高,享受娱乐足以。找教练的话,重点在固定动作就行,力量和体能自己下去练就完了,能提高,但可能达不到你的预期。
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FROM 58.30.55.*
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