我也是刚开始学，感觉光揉不行，面活好后，应该主要靠摔面，可以看一下网上的12分钟视频，还有爱和自由的书中说的很详细

【 在 piaopiaoyy (飘漂悠游) 的大作中提到: 】
: 面怎么揉出来的，为什么每次我都揉不好的，累得胳膊都酸了，可恨的就差那脚丫踩了！！！
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