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BlueFrogGG (爱上你·不能自拔) 于 (Fri Jul 6 17:39:42 2012) 提到:
低糖，粗粮的
为了家人健康
打算自己动手
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jmljz (小午奔5) 于 (Fri Jul 6 18:50:19 2012) 提到:
还是吃馒头吧……
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boxwood (正气大侠☆天地有正气，杂然赋流形) 于 (Fri Jul 6 20:06:10 2012) 提到:
用木糖醇代替糖，超市里有卖
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wowola (忍者神猪★微博weibo.com/wowola2) 于 (Fri Jul 6 22:29:34 2012) 提到:
馒头淀粉高也不行啊，得是粗粮馒头吧？欧包是不是油少糖少啊？
【 在 jmljz 的大作中提到: 】
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Baking (我爱烘焙) 于 (Fri Jul 6 22:30:16 2012) 提到:
用奶粉做点东西应该也可以
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jmljz (小午奔5) 于 (Fri Jul 6 22:30:19 2012) 提到:
不用啊，主食本来也不能多吃。
吃粗粮当然也好。
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nanyangjie (有空多喝水少上网) 于 (Sat Jul 7 14:06:05 2012) 提到:
应该是 无糖,粗粮,多蔬菜