最近减肥，远离各种烘焙，作业也没交。

健身教练建议每天可以吃一两片吐司，于是过去的这个周末自己在家瞎折腾捣鼓了一个。

配方也都是很随意的。

家里没有全麦面粉，于是我用了大概200g高粉，50g普通面粉，30g左右的桂格麦片

俩鸡蛋，100ml全脂牛奶，10g奶粉，3g盐，3g酵母。

揉面，整形的时候抹了点蓝莓酱。在土司模四周涂了点花生油扔进150度的烤箱烤了35分钟。

哈哈哈，同事说，面包面粉的香甜味还是不错的
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