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主题:这种单边挂片儿练的是啥
楼主
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tcwyzhf
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2023-08-30 12:23:51
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只看此ID
看老詹的训练照,有一张是杠铃单边挂片儿,一般人这样练容易受伤吧。这样练有啥效果
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FROM 219.237.184.*
1楼
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ahwen
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2023-08-30 13:37:56
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只看此ID
模拟篮球场上的拉拽?
【 在 tcwyzhf 的大作中提到: 】
: 看老詹的训练照,有一张是杠铃单边挂片儿,一般人这样练容易受伤吧。这样练有啥效果[upload=1][/upload]
--
FROM 117.107.131.*
2楼
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polaris3287
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2023-08-30 14:09:36
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只看此ID
左右手力量不均衡吧
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FROM 113.108.77.*
3楼
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tcwyzhf
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2023-08-30 14:31:20
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想了一下,估计是练侧身往里怼的时候另一只手的手感柔和度,防止另一只手把球运飞了
【 在 ahwen 的大作中提到: 】
: 模拟篮球场上的拉拽?
: --
发自「今日水木 on 不以物喜、不以己悲」
--
FROM 219.237.184.*
4楼
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ahwen
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2023-08-30 14:33:43
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只看此ID
有道理。
【 在 tcwyzhf 的大作中提到: 】
: 想了一下,估计是练侧身往里怼的时候另一只手的手感柔和度,防止另一只手把球运飞了
: 发自「今日水木 on 不以物喜、不以己悲」
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FROM 117.107.131.*
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