- 主题:小朋友怎么练习运球?
反复联系变向、换手动作?
然后联系后场突破一条龙?
五一期间打了比赛,完全都是单打。
我看12年级组有传球,但是以突破为主,基本都是持球单打。
五六年级组3V3,也就一个挡拆。
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FROM 219.239.31.*
单单论运球,
脚步、协调更重要
手活就强化弱侧手、 大力运球、运双球、盲运(戴眼罩)、 负重对抗下运球(这个要
适量), 不过手活再好 大部分也是原地炒菜
小朋友运球好练, 全场意识和出球把握更难。
【 在 Adaye 的大作中提到: 】
: 反复联系变向、换手动作?
: 然后联系后场突破一条龙?
: 五一期间打了比赛,完全都是单打。
: ...................
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FROM 14.19.26.*
是是是,说的非常好。
我看打的好的就是拿球就做动作,瞬间就过了人了,主要靠步法。
这种步法怎么练?
另外一直觉得这个有一些危险性,毕竟多数情况下速度要起来,也有点迷茫。
【 在 zim 的大作中提到: 】
: 单单论运球,
: 脚步、协调更重要
: 手活就强化弱侧手、 大力运球、运双球、盲运(戴眼罩)、 负重对抗下运球(这个要
: ...................
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FROM 219.239.31.*
需要跟专业教练训练
阿呆你在大城市,肯定有这些机构。。争取入精英班多打比赛
我也是带着老大才接触。。以前都是自己瞎玩。。
伤病只能多做 赛前热身、赛后拉伸 预防了,谁都不能打包票
【 在 Adaye 的大作中提到: 】
: 是是是,说的非常好。
: 我看打的好的就是拿球就做动作,瞬间就过了人了,主要靠步法。
: 这种步法怎么练?
: ...................
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FROM 14.19.26.*
赞成,最近带娃,最大的感受就是不管是学什么,如果想学好,就找职业的去教,别自己教
是的,职业的要收钱,但这钱换取到的内容,就是有专业门槛的,否则他也收不到钱,早免费了
【 在 zim 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 小朋友怎么练习运球?
: 发信站: 水木社区 (Mon May 6 17:32:35 2024), 站内
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: 需要跟专业教练训练
: 阿呆你在大城市,肯定有这些机构。。争取入精英班多打比赛
: 我也是带着老大才接触。。以前都是自己瞎玩。。
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: 伤病只能多做 赛前热身、赛后拉伸 预防了,谁都不能打包票
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: 【 在 Adaye 的大作中提到: 】
: : 是是是,说的非常好。
: : 我看打的好的就是拿球就做动作,瞬间就过了人了,主要靠步法。
: : 这种步法怎么练?
: : ...................
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: ※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 14.19.26.*]
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FROM 114.247.175.*
在参加训练,一周2小时。
但是在他们队属于老大,能抢能带能投,参加精英赛就完犊子了。
那些高手运球我去太有感觉了,身体贼拉协调,动作相当舒展,假动作变向都很成熟...
可能我们之前耽误的课太多了
另外这货就想着比赛,玩,不认真做动作训练。
【 在 zim 的大作中提到: 】
: 需要跟专业教练训练
: 阿呆你在大城市,肯定有这些机构。。争取入精英班多打比赛
: 我也是带着老大才接触。。以前都是自己瞎玩。。
: ...................
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FROM 219.239.31.*
是的。网上好多免费资源,但是不系统
有一些队友的家长是专业运动员,有省队以上水平的。。
那些孩子天赋本来就好,父母有眼光有资源
但是也有一些运动员家长就不想自己孩子走这条路,说太苦。只是和我们一样就是常规锻炼
【 在 chenghao 的大作中提到: 】
: 赞成,最近带娃,最大的感受就是不管是学什么,如果想学好,就找职业的去教,别自己教
: 是的,职业的要收钱,但这钱换取到的内容,就是有专业门槛的,否则他也收不到钱,早免费了
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FROM 14.19.26.*
一周2小时 肯定不够
很多孩子都是想比赛(实际就是玩)不肯老实练。。
很简单,比如练滑步多累。。好多孩子都不肯练
另外就是 在有大人的监督下 多和更强一些的大孩子打
我们家老大五年级,经常和同小区初中生校队的打(技术意识不如我家老大,但身体强)
包括在俱乐部有时也和经常区队初中生打(技术意识身体都强过我家)。这种绝对是打不过,但是跟着这些大孩子打全场可以得到更好的锻炼, 因为要求更高。那些孩子也比较友善,看着小学生就不会上身体硬打
【 在 Adaye 的大作中提到: 】
: 在参加训练,一周2小时。
: 但是在他们队属于老大,能抢能带能投,参加精英赛就完犊子了。
: 那些高手运球我去太有感觉了,身体贼拉协调,动作相当舒展,假动作变向都很成熟...
: ...................
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修改:zim FROM 14.19.26.*
FROM 14.19.26.*
乔丹有教篮球视频,交叉步启动过人,不走步,不被断(原话:会断的人退役了)
【 在 Adaye 的大作中提到: 】
: 是是是,说的非常好。
: 我看打的好的就是拿球就做动作,瞬间就过了人了,主要靠步法。
: 这种步法怎么练?
: ...................
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FROM 39.144.106.*
哈哈哈我看过这个视频
乔丹说的是用这个方法90%不会被断
剩下10%能断的人 比如我 已经退役了...
【 在 isaacova 的大作中提到: 】
: 乔丹有教篮球视频,交叉步启动过人,不走步,不被断(原话:会断的人退役了)
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FROM 171.43.249.*