檀香山 – 关于湖人训练营的5点观察

1）Kobe和Phil的健康：关于相信Phil和Kobe能更好的相处，其中一个最被忽视的因素是他们在赛季开始的时候都没有受伤伤病的困扰。

Kobe Bryant在几年来第一次在夏天进行了完整的训练，而且立竿见影。当所有人都在赛季的第一次训练之后几乎虚脱的离开场地的同时，Kobe看起来并不是那么吃力，尽管他总是在拿球的时候受到最大的压迫。

“他看起来就像是在打一场常规赛的比赛，所以你可以说他已经对即将到来的赛季迫不及待了，”Luke Walton说，他也是9月湖人全场进攻训练里很有效率的球员。

同时，Phil Jackson也相当自如的在球场中穿梭。所有人都记得他曾经蹒跚的样子就像卖拐中的范伟一样一条腿短 –十年之前，他是最丑走姿的候选人之一 – 现在人们会惊讶的发现他居然有那么高。（他在30年前是一个6尺8的NBA球员。）


Jackson已经暗示过他是确定自己的身体能支撑整个赛季才接受湖人队教练的工作的，很多人怀疑他指的就是他两年前的心脏问题。


错了。其实他作为球员时脊椎骨的磨损才是威胁他回来的最大因素。椎间盘的恶化和球队替补席、大巴坐椅和酒店的床设计的不合理是对他最大的威胁。


在湖人副主席（Jackson的女朋友）Jeanie Buss建议他买个拐杖帮助行走之后，Jackson开始了一个严格的治疗过程，其中包括了很多ab work（不明白这是什么）。他相信运动执行协调者 – 我发誓这不是我编出来的头衔 – Alex McKechnie的这些疗法帮助重新站直了走路。


2）仍然在寻求交易：湖人很失望Eddie Curry最终去了尼克斯，因为他们坚信他们的报价更加有吸引力。


他们一直努力到公牛最终将交易截止。他们同意送出Chris Mihm, Vlade Divac和一个第一轮，但是最终因为3年2100万的给Curry的报价而最终落败，传说中尼克斯开出的价格是6年6000万。


同样的，湖人在Jason Kapono最终签约Miami之前也渴望得到他。最新的谣言是他们准备将Jumaine Jones换到山猫而得到一个第二轮，从而减轻他们小前锋位置上的囤积，但是到周二为止，总经理Kupchak依然否定这个交易正在进行。（截止今日，该交易已经达成。）


3）Lamar Odom已经准备好了：Odom认为自己离100%对抗强度的身体还有10天左右的距离（本文写于10月21日）。他认为他将毫无疑问已经准备好参加对掘金的赛季揭幕战了。

在上赛季刚结束就进行了肩部手术的Odom，在这个夏天他用了很多种不同的方法加强他肩部的力量和心血管的承受力。其中一个项目是让他把一个木榫钉握紧举到与肩同高，同时他的脚还要承受前后拖拽的力量。另外一个是让他举着一个健身球在一个椭圆的一起上运动。


他始终都被亮绿色的弹性带捆的像一个包装好的礼物，这样就可以把他的肩膀向后拉，并且增加他核心肌肉群的力量。


4）寻找一个控卫：湖人并不在意人们对33岁的Aaron McKie和Kobe 组成的后场，同时二年级Sasha Vujacic成为可能的第一替补的批评。Kupchak指出1999年Kobe和Ron Harper组成的后场为湖人带来了他们新世纪的第一枚总冠军戒指。那时候的情况还要更糟糕一些，因为赛季初Kobe手腕骨折，Brian Shaw临时接替了他。

“这正是三角的一部分，一个能把球带到前场的双能卫，”Kupchak说。“我真的不认为这会成为什么问题。”

我同意。但是问题会出在防守端，站在全联盟封盖能力最弱的一条内线前面实在是一件很困难的事。但是这也是Phil很低调的原因，满打满算，也就8个内线。

5）Kobe和三角：似乎Kobe对那个他曾经得不停给Shaq喂球的三角进攻彻底的失望。这个系统真正的精神是所有的5个球员都是可以互换的，都能背筐或者面筐打球。O’Neal，这个没有跳投技术的球员，显然面向篮筐的技术并不出色 – 或者说你愿意浪费他在内线的能力。。。


无论如何，不管湖人现在怎么跑他们的进攻，都会和柴油机在的时候不一样了。



“每个人都会很有灵活性，扰乱对方的防守。”Kobe说
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