是的，不过还是要控制体重，否则膝盖真容易出问题。我毕业生70公斤，工作后体重增加了四五公斤，不过这体重保持了近十年，最近两年又增加了两三公斤。
【 在 l023 的大作中提到: 】
: 体前变向做推球变向不要做拉球变向，对自己好一点
: 拉球变向是年轻耍帅用的
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