我们这罚球是真的不行，就是缺练
【 在 okl 的大作中提到: 】
: 之前看胡卫东访谈，说是当年每天就是先拉练体能，然后常规训练，最后加练投篮，  
: 运动量很大，最后能到手臂都麻木了都百发百中。。  
: 另外胡还是高度近视，不妨碍投三分，因为靠感觉就行。  
:  
: 罚篮这种事，就是靠练，尤其是高强度运动后在脱离状态下的练。。。  
:  
: 不适应高强度
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发自「今日水木 on iPhone 12」
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