一周2小时 肯定不够
很多孩子都是想比赛（实际就是玩）不肯老实练。。
很简单，比如练滑步多累。。好多孩子都不肯练
另外就是 在有大人的监督下 多和更强一些的大孩子打
我们家老大五年级，经常和同小区初中生校队的打（技术意识不如我家老大，但身体强）
包括在俱乐部有时也和经常区队初中生打（技术意识身体都强过我家）。这种绝对是打不过，但是跟着这些大孩子打全场可以得到更好的锻炼， 因为要求更高。那些孩子也比较友善，看着小学生就不会上身体硬打
【 在 Adaye 的大作中提到: 】
: 在参加训练，一周2小时。
: 但是在他们队属于老大，能抢能带能投，参加精英赛就完犊子了。
: 那些高手运球我去太有感觉了，身体贼拉协调，动作相当舒展，假动作变向都很成熟...
: ...................
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修改:zim FROM 14.19.26.*
FROM 14.19.26.*