四十岁后的膝盖软骨、半月板非常珍贵，磨掉一点就少一点。不建议再突破了。投篮、传球、背打，加强运球。少打对抗性比赛


【 在 langmanyixia 的大作中提到: 】
: 想买个篮球，把大学的爱好捡起来
: 年轻的时候是突投结合的打法，喜欢大幅度变相
: 因为身高矮，上篮都是拉杆躲人
: ...................
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