- 主题:Re: 妊娠纹还有肚子赘肉有有效的改善方式吗？
估计也就半年内吧
【 在 coruscating 的大作中提到: 】
: 对对，我也是肚脐周围特别黑，也是醉了。大约多长时间能白回去啊
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: - 来自「最水木 for iPhone Xs」
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FROM 119.254.120.*
五小时瑜伽！
【 在 zengkio () 的大作中提到: 】
: 现在116到118吧 就是早晚尽量不吃主食 周六练五小时瑜伽 现在饮食也恢复正常了 瑜伽还继续
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: 【 在 kelsayhua 的大作中提到: 】
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FROM 114.242.249.*
坚持每天做卷腹，三个月后能看到效果。妊娠纹不懂，因为我怀孕时候没有长过。
【 在 zengkio 的大作中提到: 】
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: 身高168 怀孕胖了46斤 从122到168 现在116 肚子赘肉感觉很难减 妊娠纹很多 是不是也没有什么方法了
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: - 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
#发自zSMTH@P10 Plus
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FROM 117.136.38.*
缠腹带 用纱布缠 买粗糙些的纱布
搜“印尼梭织纱布”
收赘肉立竿见影
如果要平坦紧实还得锻炼
妊娠纹等着吧，两年以后就看不清楚了，都变成肤色了
【 在 zengkio () 的大作中提到: 】
: 身高168 怀孕胖了46斤 从122到168 现在116 肚子赘肉感觉很难减 妊娠纹很多 是不是也没有什么方法了
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: - 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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FROM 115.183.138.*
【 在 zengkio 的大作中提到: 】
: 身高168 怀孕胖了46斤 从122到168 现在116 肚子赘肉感觉很难减 妊娠纹很多 是不是也没有什么方法了
: - 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
怀孕的时候就应该保养的，现在晚些，只能补救，去专业机构健身等
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FROM 221.221.90.*
吸了没？
我也想去来着
【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 吸脂，以我多年跟肚子上肉的斗法失败经验，难。
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FROM 123.119.107.*
找专业健身教练，当然，如果剖宫产下腹膨出，确实有肚子
【 在 zengkio 的大作中提到: 】
: 身高168 怀孕胖了46斤 从122到168 现在116 肚子赘肉感觉很难减 妊娠纹很多 是不是也没有什么方法了
: - 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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FROM 223.72.88.*
我也是，胖了34斤，最后3周因为被医生骂了就胖了3斤。
【 在 zengkio 的大作中提到: 】
: 让控制了 但食欲旺盛从一开始就没有恶心难受自己控制不住嘴
: - 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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FROM 182.253.199.*
一天五小时？
可以试试每周五天每天一小时啊！
【 在 zengkio 的大作中提到: 】
: 现在116到118吧 就是早晚尽量不吃主食 周六练五小时瑜伽 现在饮食也恢复正常了 瑜伽还继续
: 【 在 kelsayhua 的大作中提到: 】
: : 请问怎么减到116斤的
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#发送自zSMTH@IOS
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FROM 123.122.132.*
当时就是每周六去趟瑜伽馆练 平时工作比较忙下班晚
【 在 lawyerpeng 的大作中提到: 】
: 一天五小时？
: 可以试试每周五天每天一小时啊！
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: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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FROM 117.136.38.*