楼主，感觉这个很实用的帖子。
我是完全的护肤小白，马上30岁了，感觉再不折腾就来不及了。
我的属于干性皮肤，下巴有痘印，鱼尾纹比较严重，很怂，没有做过任何医美项目，连眉毛都没做过。
想请教楼主，小白起步的话。具体A醇+烟酰胺，应该选多少浓度的，具体应该如何使用，比如是早上用还是晚上用，每周用几次，这两个使用顺序等。拜托！谢谢！
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请问补骨脂酚是什么呢？另外请问这个组合搭配什么水和霜比较合适呢？
谢谢！

【 在 bulelily 的大作中提到: 】
: 我觉得cerave的A醇，紫瓶的就不错，烟酰胺我从来不过敏，所以直接南京皮炎所的。后来代购不到，就换了cerave的PM乳。
: 这个比较入门吧。
: 如果皮肤敏感，也可以试试补骨脂酚。
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FROM 114.247.188.*

楼主啊，我用的the ordinary 2%A醇的作为入门，脸干痒了， 这个耐受得多长时间建立啊？

【 在 bulelily 的大作中提到: 】
: 那个 buffet精华我用了一年半，现在已经弃用了，感觉确实会搓泥，不好搭配防晒。
: the ordinary 1% A醇作为入门，还是很合适的，不过这个浓度还是太低，效果不会太好，所以用完一瓶可以进阶，因为这个浓度实际上只有0.1，你用完以后可以考虑进阶到0.2的，很多选择，我现在用的cerave的紫瓶的A醇就蛮好用的，没啥油，如果你喜欢油的，你可以继续用the ordinary 2% 的。都是很温和的产品。我觉得我用露得清A醇精华的就比较起皮和泛红，那个是超过了0.2浓度。
: 如果只护肤不做水光针的话，我觉得A醇还可以继续进阶到0.25的。不过我因为打水光，就只停留在0.2了。
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楼主，我TO A醇南研所烟酰胺一个月了，没有任何改善
难道我买的是假货吗
南研所是不是协和的牌子

这俩抹完，可以开灯看书吧，灯光应该不敏感吧
- 来自 水木社区APP v3.4.1
【 在 bulelily 的大作中提到: 】
: 你可以隔一天用一次，加烟酰胺。还有其他的保湿修复成分
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A醇是1%的，在淘宝搜南皮所出来的都是协和的，浓度写的是5%，可能我关键字不对，搜出来的都是协和
不知道这个TO家是不是真品



- 来自 水木社区APP v3.4.1
【 在 bulelily 的大作中提到: 】
: 你用的是多少浓度啊A醇啊？
: 烟酰胺就是皮炎所的专利，不是协和啊
: 白天要防晒。
: 而且一个月的时间并不久啊
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