36岁，皮肤开始松弛，运动能有效果吗？

水木社区手机版

主题:36岁，皮肤开始松弛，运动能有效果吗？
3楼|yukii|2021-02-26 11:24:16|展开
我的经验告诉我不能。。。。腹部松弛尤其不能
【在 lijs9061 的大作中提到: 】
: 今年发现脖子，手臂，腹部皮肤松弛明显，本身人不胖，这种情况怎么改善？靠运动吗，跑步瑜伽这种？
--
FROM 123.123.120.*
6楼|yukii|2021-03-01 09:51:03|展开
而且我跑步。。。皮肤老化速度也是快风吹日晒的
【在 bulelily 的大作中提到: 】
: 不会吧，我都39了，腹部也毫无松弛啊，就坚持力量训练就好了。我现在的身材比我怀孕前还要好，娃六岁了
: 胸部之前是B罩杯，现在是C，而且毫无下垂迹象。
: 不要悲观，坚持运动，保持健康，肯定有用
--
FROM 123.123.120.*

BYR-Team©2010. KBS Dev-Team©2011 登录完整版