主要是换工作的压力大，其实现实情况也不是有很大压力，但是总给自己很大的心理压力，喘不过气，感觉自己患了焦虑症。
求推荐书，最好是心理学方面的，看完后能稍微放松心态轻松应对的书，谢谢！
--
FROM 115.196.129.*

当下的力量

【 在 wodeqianne (wodeqianne) 的大作中提到: 】
: 主要是换工作的压力大，其实现实情况也不是有很大压力，但是总给自己很大的心理压力，喘不过气，感觉自己患了焦虑症。
: 求推荐书，最好是心理学方面的，看完后能稍微放松心态轻松应对的书，谢谢！
--
FROM 59.152.38.*

谢谢。安排起来
【 在 jokejojo 的大作中提到: 】
: 《蛤蟆先生去看心理医生》 《遇到未知的自己》
--
FROM 115.196.129.*

【 在 wodeqianne 的大作中提到: 】
: 主要是换工作的压力大，其实现实情况也不是有很大压力，但是总给自己很大的心理压力，喘不过气，感觉自己患了焦虑症。
: 求推荐书，最好是心理学方面的，看完后能稍微放松心态轻松应对的书，谢谢！
圣经
--
FROM 117.136.38.*

不是几本书能解决的

内心强大需要过程，不急慢慢来
【 在 wodeqianne 的大作中提到: 】
: 主要是换工作的压力大，其实现实情况也不是有很大压力，但是总给自己很大的心理压力，喘不过气，感觉自己患了焦虑症。  
: 求推荐书，最好是心理学方面的，看完后能稍微放松心态轻松应对的书，谢谢！  
: --  
:

发自「今日水木 on iPhone 11」
--
FROM 223.104.38.*