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主题:Re: 有冥想方面的书推荐吗?
chouachou
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2022-07-27 11:49:00
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【 在 popax 的大作中提到: 】
: 有有,十分钟冥想,还有观呼吸,第一本比较入门,第二本是出家师父写的,都很不错
: 我每天都有打坐的
:
打多长时间呢你
有啥效果么
坚持了多久了
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