为何天天运动、不烟不酒仍一身病？「不良的情绪」是最大危险因子
2022-02-25 19:03
放下宿怨，往好的方向转念
不要说癌症病人，一般小痛小病的人，常常都是因为心里有很多不平衡。若你愿意转化、愿意开始试着放下，那其实，很多病基本上一半就好了。剩下一半，你可以交给医生、交给最先进的医疗科技。
罹癌的危险因子
因肺腺癌、乳癌、风湿免疫疾病来我诊所的人不少。 检查出癌症，他们常会这样跟我抗议，「我生活很正常啊，早睡早起。」「我都吃有机吃素吃得很好耶！」「我每天爬山运动，不菸不酒不吃槟榔。」讲了一堆好习惯，最后问一句，「为什么是我！怎么可能是我！」让人听了很不舍。
慢性病的成因都相当复杂，癌症也属于慢性病的一种，从一些人没注意到的小地方，慢慢累积成疾，某一天突然检查出来，确诊罹癌，错愕、否认、不肯接受，这都是人之常情。
不同的癌，有不同的危险因子。比方说口腔癌，长期嚼槟榔、口腔溃疡、发炎，就是一个危险因子。或是说肝癌，可能从脂肪肝、肝硬化慢慢演变而来，压力大打勾、酗酒打勾、处于污染环境中打勾、吃到有毒的化学物质打勾，这每一个勾，都是肝癌的危险因子。
学放下，学会照顾自己
危险因子百百种，但有一项，几乎所有人都打勾了，那就是「不良的情绪、缺乏爱」。在我来看，这样的心灵毒素，对健康的伤害程度，不亚于雾霾和重金属。心灵毒素，跟肝脏、血液里的毒素一样，都会累积，不知道怎样净化、排除，等超越临界线，显化出来就成了各式各样的慢性病。
从罹癌到离癌、离开癌症，除了把自己接触到的危险因子一一解勾外，人还得懂排毒、学放下，让你的新生细胞，比旧的还好，汰病换新这样。
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负面情绪作祟时，该怎么「换个角度想」？哈佛脑科专家：跟你的细胞说话
你觉得人越老一定越衰退吗？大部分人给我的回答「当然啊，老了就弱了、就病了，然后就死了。」事实上不是这样，死是一定会死，但弱了、病了，倒不一定。有个很厉害的教授，年轻时啤酒肚，标准代谢症候群，后来转化习性、习气，80多岁心血管状态测出来，居然不输自己20多岁的学生。可以说，他学会了照顾自己的方法，得到了一次重生。
加持就是转念，往好的那面转
西藏人最喜欢的一件事，就是亲近大师，去接受加持。「加持是什么？那可以吃吗？」「是把什么神奇力量从头壳灌进去吗？」对，把智慧灌进去，加持的意思是「转化」。若你愿意转转心、转转念，很多事情，包含病情，都会出现转机。
不要说癌症病人了，一般小痛小病的人，常常都是因为心里有很多不平衡，宝宝心里苦，但宝宝不说这样。若你愿意转化、愿意开始试着放下，那其实，很多病基本上一半就好了。
剩下一半，你可以交给医生、交给最先进的医疗科技，你还可以找教练练身体、亲近灵性大师学习各种放松技巧、跟乐观幽默的人多多相处……不断优化自己的生活型态、提升灵性素质。
永远记住，你不是一个人。包含我，很多人都可以一起来帮你。但最重要，你也要愿意帮你自己。天助自助者，恢复健康，并非不可能。
图／西藏人最喜欢的一件事，就是亲近大师，去接受加持。
赚钱会快乐？心里的「关」最难过
感性的人常说，「爱得越深，恨得越深」。何尝不是呢？跟陌生人你还可以说说笑笑，但跟自己最亲近的人，常常有很多宿怨，像宿便一样卡在那里，让人尴尬又不舒服，还毒害全身。
其实啊，对医生和护理人员来说，宿便的问题还好解决，很多方法可以把它弄出来。但人心里面的宿怨，就不是吃几包益生菌能解决的。心里的那关最难过。很多人的人生真的是很苦。
我有一个癌症病人，他从小被灌输「赚钱会快乐」这个观念，所以他拚命做生意，拚命赚钱，以为人生目标，就只有赚钱。
我叫他想一件「感恩的事、快乐的事」，想都想不出来，连笑都不会笑。整张脸看起来就是很苦。他赚钱很厉害，店开很多间，但能一起开心欢笑的朋友，却寥寥无几。
很多人没有安全感，误以为有钱就有安全感。这是错的喔！有这样的观念卡在头脑里，你会有很多不满、很多计较、很多担心，心灵毒素日夜累积，很容易就会生病。
对自己最亲爱的人不满、对社会不满、对政治人物不满，这些不满不满不满，你发射出去，再弹回来，每一个不满、怨恨，弹回来伤到的都是自己。人我无别。原谅别人等于原谅自己。你放下，不会少块肉，银行户头也不会少几百万。宿怨跟宿便一样，赶快排出去，人才会轻松。
来解释一下，人生若不以赚钱为目标，那目标是？是活得快乐、快乐去利他、去发挥自己的天赋，让人受益。你发出快乐能量、慈悲能量、专业能量出去，那些正能量，最后又弹回自己身上，这种感觉超赞的，请务必亲自尝试看看。
【快乐任务】沐浴后，将《入行论》这段文抄写三遍
所有世间乐，悉从利他生；一切世间苦，咸由自利成；若不能真换，自乐及他苦，非仅不成佛，生死亦无乐。
接受快乐加持，植入善种子。把只为一己之私利的想法，转换成，众人皆得利、得乐的观念。不用怕亏到，因为这众人，其中也包含你。愿你常与快乐比肩同行。
【 在 alilia458 的大作中提到: 】
: 最近老是焦虑
: 什么都看不下去
: 有没有轻松好读的书
: ...................
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