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主题:老年的独立性是很重要的
楼主
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c2capital
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2022-01-11 15:33:50
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只看此ID
人体的衰老是非线性的,
人到了40可能没感觉,到了60身体机能必定会断崖式衰退
这是个简单的规律,
很多人可能都没有为断崖式衰退做好准备,
人的思维大多是线性思维,以为明天的我比昨天的我衰退一点,
昨天能站起来,明天怎么可能就站不起来了呢,
这种非线性超出了多数人的认知。
这种准备除了经济上的准备,还有2个方面最重要,
1.身体不能散架。自然规律是每年肌肉以2-3%的速率流失,放任这种流失到老年身体必定散架。要保证身体不散架就要维持肌肉,否则就要摔跤,摔跤就要坐轮椅。大脑也是块肌肉。
2.血管不能出问题。要维持血管不出问题,就要改变高碳水和高盐的生活习惯,酒精更不能摄入。
做到这些,其他的都是基因层面了,通过每年的筛查,一定的概率能早发现,如果再不行,那就不是人力能控制的了了,听天由命了。
要做到这些,才可能保证老年的独立性,给予人生一个有尊严的句号。
闲扯淡2句,如题。
--
修改:c2capital FROM 42.120.75.*
FROM 42.120.75.*
1楼
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shuang99
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2022-01-11 15:41:57
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只看此ID
【或者说 可不可以不死【思维实验室】55期-哔哩哔哩】
https://b23.tv/j7JX2J4
期待观后感
【 在 c2capital 的大作中提到: 】
: 人体的衰老是非线性的,
:
: 人到了40可能没感觉,到了60身体机能必定会断崖式衰退
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone14,2」
--
FROM 221.223.82.*
2楼
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shuang99
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2022-01-11 15:43:08
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只看此ID
我这几天在想的是你说的轮椅后的
觉得到那时候可咋办呢
难道真是另一贴说的那样
那时候就印证了人的终极目标就是活着……
【 在 c2capital 的大作中提到: 】
: 人体的衰老是非线性的,
:
: 人到了40可能没感觉,到了60身体机能必定会断崖式衰退
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone14,2」
--
FROM 221.223.82.*
3楼
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Dadubaba
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2022-01-11 15:44:19
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只看此ID
想也没用啊
想了就能不坐轮椅了吗
该吃吃该喝喝
老的时候再说老的事吧
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 我这几天在想的是你说的轮椅后的
: 觉得到那时候可咋办呢
: 难道真是另一贴说的那样
: ...................
--
FROM 222.128.170.*
4楼
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shuang99
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2022-01-11 15:45:20
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只看此ID
看看上面的视频
【 在 Dadubaba 的大作中提到: 】
: 想也没用啊
: 想了就能不坐轮椅了吗
: 该吃吃该喝喝
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone14,2」
--
FROM 221.223.82.*
5楼
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Dadubaba
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2022-01-11 15:48:41
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只看此ID
没有大长腿不看
以我妈多年看养生堂的经验来说
吃啥都有毛病
干啥都有风险
人总归要死。。。
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 看看上面的视频
: - 来自「最水木 for iPhone14,2」
--
FROM 222.128.170.*
6楼
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BMI21
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2022-01-11 16:01:48
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只看此ID
别吓我。。。晚上得喝点酒压压惊。。
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FROM 218.249.167.*
7楼
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SPQR
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2022-01-11 16:03:30
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只看此ID
视频是说啥的?
【 在 shuang99 (It’s my life !) 的大作中提到: 】
: 【或者说 可不可以不死【思维实验室】55期-哔哩哔哩】
https://b23.tv/j7JX2J4
: 期待观后感
: - 来自「最水木 for iPhone14,2」
: ...................
--
FROM 116.237.113.*
8楼
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c2capital
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2022-01-11 16:04:17
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只看此ID
酒精和黄曲霉素一样是一级致癌物
【 在 BMI21 的大作中提到: 】
: 别吓我。。。晚上得喝点酒压压惊。。
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FROM 42.120.75.*
9楼
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LYTaoist
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2022-01-11 16:04:41
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只看此ID
爽姐哭死了
就没一个看的
小道本来想看看
在路上手机快没电了
不敢
【 在 SPQR 的大作中提到: 】
: 视频是说啥的?
:
:
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FROM 171.216.236.*
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