这个太难
我家有三高家族史
我小叔每天跑步
到目前还所有指标正常
我还是要动一动
毕竟镜子还得照啊
只要出去见人
每个人都相当于是镜子
【 在 Forrest1994 的大作中提到: 】
:  
: 这东西是个爱好，如果你不爱运动，也不用勉强，接受自己胖胖的也挺好，也能长寿，少照镜子就好了。  
:
: 我keep有个跑友，每天5点半起床，几乎每天10公里，几乎驻颜逆生长了  
:
: 人怎么过的都有  
: --  
:

发自「今日水木 on HMA-AL00」
--
FROM 49.72.251.*

哈哈哈
我小叔好像从中学就是跑步爱好者
而且能坚持
我不行
【 在 Forrest1994 的大作中提到: 】
:  
: 跑友劝人定律：  
:
: 1\. 跑步是最好的运动  
: 2\. 坚持就有效果，你没效果？是因为你没坚持！  
: 3\. 继续坚持  
: --  
:

发自「今日水木 on HMA-AL00」
--
FROM 49.72.251.*

不可能
我朋友圈爱跑步的没有一个显年轻的
有俩跑马的老板，脸上就是一层皮裹着骨头那种
【 在 Forrest1994 的大作中提到: 】
: 这东西是个爱好，如果你不爱运动，也不用勉强，接受自己胖胖的也挺好，也能长寿，少照镜子就好了。  
:  
: 我keep有个跑友，每天5点半起床，几乎每天10公里，几乎驻颜逆生长了  
:  
: 人怎么过的都有  
: --

发自「今日水木 on 虎虎生威」
--
FROM 117.136.0.*

我都N久没练了
户外适合我
本来下午想去爬山
中午和家属带娃去看电影了
刚吃完午饭
一会骑车带娃去买文具整理明天开学要带的手抄报们以及洗照片。。。
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
:  
: 我练的是k2 没敢练高等级的  
:
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」  
: --  
:

发自「今日水木 on 虎虎生威」
--
FROM 117.136.0.*

开车太麻烦了，还得走到地库转一圈开出来，到附近找地停车。真不如我骑车，冷还好，想想昨天帝都那个风我们能户外两万多步。。。
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
:  
: 你真勤快 为啥不让你家属开车出去 北京想想都冷  
:
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」  
: --  
:

发自「今日水木 on 虎虎生威」
--
FROM 117.136.0.*