第一，因为本青开始学打拳了
第二，打玩拳胸中浊气全输出了，神清气爽。
【 在 bvroma 的大作中提到: 】
: 打拳为什么是最好的
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FROM 36.28.89.*

打拳锻炼内层肌肉，跟举铁锻炼的部位不一样
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 第一，因为本青开始学打拳了
: 第二，打玩拳胸中浊气全输出了，神清气爽。
: 【 在 bvroma 的大作中提到: 】
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone Xr」
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FROM 123.185.155.159

是的，不一样，还是打拳爽。
【 在 darley 的大作中提到: 】
: 打拳锻炼内层肌肉，跟举铁锻炼的部位不一样
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修改:zhuxiaozhu FROM 36.28.89.*
FROM 36.28.89.*

进阶到张教授水平了
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 是骑车爬山。  
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: 有益身心健康的王者运动，是打拳。  
:  
: 周末消耗五千卡。  
:  
: 望周知。  
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发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 117.136.67.*

骑行，爬山确实很消耗热量
打拳，我还没有尝试过
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FROM 223.104.3.*