- 主题:为伊消得人憔悴
减肥目标前几天达成了，这几天又反弹一半
【 在 katelina 的大作中提到: 】
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: 你称下体重看看轻多少了
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 120.244.160.*
我减了一斤后反弹哈哈
争取这周减两斤
【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: 减肥目标前几天达成了，这几天又反弹一半
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 223.72.60.*
结论就是减肥不是很难，难的是不反弹
距离23号还有一周，这周一定要少吃
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 我减了一斤后反弹哈哈
: 争取这周减两斤
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FROM 120.244.160.*
这么快已经要一个月了吗！
那我也争取一下
【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: 结论就是减肥不是很难，难的是不反弹
: 距离23号还有一周，这周一定要少吃
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FROM 223.72.60.*
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基数73.80kg，目标70kg。
5.29 75.55
6.05 76.00
6.12 73.80
6.19 75.15
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 基数73.80kg，目标70kg。
: 5.29 75.55
: 6.05 76.00
: ...................
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FROM 182.144.177.*
四周 减了个寂寞
我应该也是…
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 回复|发信|转寄|编辑|删除
: 基数73.80kg，目标70kg。
: 5.29 75.55
: ...................
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FROM 223.72.60.*
基数74，最低到过71.2，昨天71.8。小腿拉伤昨天跑步加剧，体重随时反弹。
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 回复|发信|转寄|编辑|删除
: 基数73.80kg，目标70kg。
: 5.29 75.55
: 6.05 76.00
: 6.12 73.80
: 6.19 75.15
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 120.244.160.*
katelina 目标：2kg 时间：3个月
5.23 am7:00 初始体重（谨记在心）
5.30 am7:00 -0.5
6.6 am7:00 +0.6
6.13 am7:00 -0.5
6.20 am7:00 -0.2
昨天打球了
2个小时居然挺累的
晚上还睡不着了
体力下降了
可能和腰疼也有关系
今天要恢复跑步了！
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: katelina 目标：2kg 时间：3个月
: 5.23 am7:00 初始体重（谨记在心）
: 5.30 am7:00 -0.5
: ...................
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FROM 223.72.60.*
跑步减脂效率可以的
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: katelina 目标：2kg 时间：3个月
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: 5.23 am7:00 初始体重（谨记在心）
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: 5.30 am7:00 -0.5
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: 6.6 am7:00 +0.6
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: 6.13 am7:00 -0.5
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: 6.20 am7:00 -0
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 120.244.160.*
我还是懒...
上周只跑了一次
剩下的都是走路5km
这周看看 争取跑三次
【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: 跑步减脂效率可以的
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 223.72.60.*