- 主题:其实减肥不难
对我来说 每天米饭控制在100克以内就行了
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干还是湿米饭？
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 对我来说 每天米饭控制在100克以内就行了
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干 大米
【 在 Barbarossa 的大作中提到: 】
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: 干还是湿米饭？
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那湿米饭285克，半斤多，也可以吧，五两多了。相当于你早上一两，中午二两，晚上二两。
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 干 大米
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食堂是按照米重算的 其实二两够了
【 在 Barbarossa 的大作中提到: 】
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: 那湿米饭285克，半斤多，也可以吧，五两多了。相当于你早上一两，中午二两，晚上二两。
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但是米饭解馋
【 在 CLC666666 的大作中提到: 】
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: 减肥有啥难的，简单得很
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: 逻辑： 入 < 出
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: 按照这个公式去解，就可。
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: 另外蔬菜不增加脂肪，放心吃，别饿着。瘦肉不增加脂肪，放心吃。
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: 这样又能减肥，又能不饿着，过得美滋滋
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原来如彼
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 食堂是按照米重算的 其实二两够了
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你一袋五千克乳玉皇妃能吃多久
【 在 Barbarossa 的大作中提到: 】
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: 原来如彼
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很久很久了，我经常吃食堂，经常买馒头，这样不用洗碗
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 你一袋五千克乳玉皇妃能吃多久
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我准备买一点这个
【 在 Barbarossa 的大作中提到: 】
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: 很久很久了，我经常吃食堂，经常买馒头，这样不用洗碗
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