- 主题:Re: 感觉自己早更了
压力大可能是很重要的原因
不过感觉抗压能力也不是一朝一夕可以改变和锻炼出来的
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 应该还是压力太大
: 试着调整调整心态
:
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FROM 124.65.189.*
我倒不是情绪化
焦虑啥的
也算情绪问题
有些感觉类似
表现形式不同
也怀疑过更年期
目前的感觉
情绪问题没法预期
不能控制
道理都懂
啥也做不到
现在仅有的心得是首先要接受
真的能够接受自己的情绪问题
而不是为什么会这样怎么能不这样
再来说其他
这已经很难了
还不知道怎么能做到
【 在 xiaolvjiejie 的大作中提到: 】
: 今天早晨起来,又莫名其妙的不高兴,情绪低落,但最近也没发生啥不高兴的事情……
: 从去年开始慢慢变成这样的,特别特别的情绪化,不管有事没事,一天里情绪能不高兴—高兴—不高兴变幻五六次。通常高兴的情绪持续得短,不高兴或者平常态的情绪持续时间长。
: 有时候一点小事就能引发很暴躁的脾气,有时候一点小事又会觉得高兴,自己都无法控制,自己都觉得自己像个神经病一样。
: ...................
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FROM 139.207.38.*
看完了,谢谢你写这么多安慰我。
很不容易,感觉你抗压能力挺强的,而且解决问题能力也挺强的,生活总是有得有失吧,很佩服你!
奶奶现在能动能自理了吗?
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 正常,压力太大的时候情绪就起起伏伏
: 我有段时间也这样,就是压力太大了没法排解或者说自己也知道自己压力大然后呢责任心又会强加给自己额外的压力,恶性循环。我整个五月都是昏暗的,奶奶躺床上没法动,半夜得起来几次,有几次夜里去急诊,第二天我强打精神打鸡血去上班,老板找我one one 我不有自由流泪,review会结束给人打电话崩溃大哭,一直到五月的最后一天,我绷不住了,我给我搭档打电话我说我要走我不能再待了,然后哭的我啊,但是呢,好像过了那么个节点又慢慢好起来了 这几个月过的,卖买房,装修,马上又要搬家,老人身体也不好,孩子轻微抽动症眨眼(虽然我一直不承认他是但就是我们都在回避这个问题)。..唯一的收获就是和娃爹感情越来越好了,像是一起经历了困难焕然一新一样。
: 发自「今日水木 on Android」
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FROM 124.65.189.*
心塞
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 我小姨好像更了好几年 失眠盗汗烦躁哈哈
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 124.65.189.*
猫姐挺得住
扛的过来
这很难得
我总担心嘣的一声
情绪的弦崩断了
就彻底完犊子了
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 正常,压力太大的时候情绪就起起伏伏
: 我有段时间也这样,就是压力太大了没法排解或者说自己也知道自己压力大然后呢责任心又会强加给自己额外的压力,恶性循环。我整个五月都是昏暗的,奶奶躺床上没法动,半夜得起来几次,有几次夜里去急诊,第二天我强打精神打鸡血去上班,老板找我one one 我不有自由流泪,review会结束给人打电话崩溃大哭,一直到五月的最后一天,我绷不住了,我给我搭档打电话我说我要走我不能再待了,然后哭的我啊,但是呢,好像过了那么个节点又慢慢好起来了 这几个月过的,卖买房,装修,马上又要搬家,老人身体也不好,孩子轻微抽动症眨眼(虽然我一直不承认他是但就是我们都在回避这个问题)。..唯一的收获就是和娃爹感情越来越好了,像是一起经历了困难焕然一新一样。
: 发自「今日水木 on Android」
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FROM 139.207.38.*
我这两年觉得,接受和接纳自己也并不那么容易做到
另外,男人也有更年期呀…………
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 我倒不是情绪化
: 焦虑啥的
: 也算情绪问题
: ...................
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FROM 124.65.189.*
我是最近这一阵才真的体会到这个
但是做到很难
尤其是发现自己原来和一直想象的并不完全一致
男人也是有的
相对少见
不过我也是百度来的
【 在 xiaolvjiejie 的大作中提到: 】
: 我这两年觉得,接受和接纳自己也并不那么容易做到
: 另外,男人也有更年期呀…………
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FROM 139.207.38.*
时代不同了
男女都一样
【 在 xiaolvjiejie 的大作中提到: 】
: 我这两年觉得,接受和接纳自己也并不那么容易做到
: 另外,男人也有更年期呀…………
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FROM 108.184.188.*
男人肯定有
只是激素变化不明显
所以过程是漫长的
但是不强烈
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 我是最近这一阵才真的体会到这个
: 但是做到很难
: 尤其是发现自己原来和一直想象的并不完全一致
: ...................
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FROM 108.184.188.*
温水煮青蛙
软刀子杀人
更难受
单方面宣布我现在既是青春期又是更年期
一勺烩了
【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 男人肯定有
: 只是激素变化不明显
: 所以过程是漫长的
: ...................
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FROM 139.207.38.*