- 主题:跑了3公里回来
我吃的肉里面 牛肉1/4-1/3吧 剩下鸡鸭肉为主 你可以试试调整下比例 看看效果
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 对了 我这半年牛肉吃的多
: 几乎每天都吃
: 这样看 比以前肉吃的多…
: ...................
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FROM 218.1.142.*
不是
鸡鸭据说激素多
不能多吃
【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 这些比猪牛羊的健康
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FROM 106.47.93.*
刚好到了七只鸡
三个月后复查一下
【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 我吃的肉里面 牛肉1/4-1/3吧 剩下鸡鸭肉为主 你可以试试调整下比例 看看效果
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FROM 223.72.36.*
医生和我们说
鸡鸭肉不能吃
激素太多
尽量吃那些食草类的东吴
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 总要吃肉啊
: 鸡鸭鱼比猪肉好
: :
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FROM 106.47.93.*
都是人工饲养的 没啥差别
【 在 shuhanmoon 的大作中提到: 】
: 不是
: 鸡鸭据说激素多
: 不能多吃
: ...................
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FROM 218.1.142.*
这是老中医吧！
【 在 shuhanmoon 的大作中提到: 】
: 医生和我们说
: 鸡鸭肉不能吃
: 激素太多
: ...................
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FROM 218.1.142.*
那吃啥肉
【 在 shuhanmoon 的大作中提到: 】
: 医生和我们说
: 鸡鸭肉不能吃
: 激素太多
: ...................
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FROM 223.72.36.*
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 真不错 我慢慢加量
我这个比较固定了，跑步机就是420千卡，路跑就是5.4公里。不过最近懒得路跑，直接下楼跑步机
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FROM 188.127.39.*
怎么可能
正规西医
宣武医院的
【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 这是老中医吧！
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FROM 106.47.93.*
食草动物的肉
相对激素会少很多
牛羊肉
喂饲料的动物
是最不健康的
激素类太多
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 那吃啥肉
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FROM 106.47.93.*