- 主题:吃了碳水就是舒服点
感觉整个人精神一点
我要不要学猫姐
该吃吃该喝喝
该跑步就跑步
--来自微微水木3.5.14
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FROM 39.144.105.*
必须的
碳水不能断
我要能断零食就好了
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 感觉整个人精神一点
: 我要不要学猫姐
: 该吃吃该喝喝
: ...................
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FROM 114.251.211.*
不吃碳水会
没精神
脑力劳动不能支撑
还会掉头发秃顶
你看着办
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 感觉整个人精神一点
: 我要不要学猫姐
: 该吃吃该喝喝
: ...................
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FROM 114.254.0.*
可是我想控体重 愁
【 在 xiaolvjiejie 的大作中提到: 】
: 不吃碳水会
: 没精神
: 脑力劳动不能支撑
: ...................
--来自微微水木3.5.14
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FROM 39.144.105.*
少吃含糖份的东西，比如西瓜荔枝
不喝饮料
不吃零食
少吃高脂肪肉类
零碳容易造成身体问题
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 可是我想控体重 愁
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FROM 114.254.0.*
我最近也在控制饮食减肚子
不过最近心情不好
刚刚又点了生腌三文鱼和卤花生外卖……
控制饮食对于我来说太难了
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 感觉整个人精神一点
: 我要不要学猫姐
: 该吃吃该喝喝
: ...................
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FROM 114.254.0.*
西瓜吃得少了 可是荔枝 我正在吃！我觉得碳水真戒不了 我还是控制肥肉和非卤水的家禽吧 牛羊肉本来吃得少
【 在 xiaolvjiejie 的大作中提到: 】
: 少吃含糖份的东西，比如西瓜荔枝
: 不喝饮料
: 不吃零食
: ...................
--来自微微水木3.5.14
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FROM 39.144.105.*
一天控制在三颗
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 西瓜吃得少了 可是荔枝 我正在吃！我觉得碳水真戒不了 我还是控制肥肉和非卤水的家禽吧 牛羊肉本来吃得少
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FROM 114.254.0.*
那怎么可能！我能吃一百颗
【 在 xiaolvjiejie 的大作中提到: 】
: 一天控制在三颗
:
: 【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: ...................
--来自微微水木3.5.14
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FROM 39.144.105.*
那你还控制什么体重！
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 那怎么可能！我能吃一百颗
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