- 主题:不知道是不是髋骨滑囊炎
还是连续两天长距离跑没拉伸造成的
左侧髋骨周围特别疼，普通走路一点点疼，上下楼梯又加重点
外用药有啥吗？
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FROM 111.204.86.*
中年人关节承受能力差
我连续一周每天40*10蹲起，连负重都没有，现在膝盖就开始不适了
可以考虑降低跑步时间
【 在 catmini ((～ o ～)~zZ) 的大作中提到: 】
: 还是连续两天长距离跑没拉伸造成的
: 左侧髋骨周围特别疼，普通走路一点点疼，上下楼梯又加重点
: 外用药有啥吗？
:
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FROM 123.185.121.*
我都不敢做蹲起，担心两眼一抹黑晕过去
休息两天不跑了，白天也不方便冰敷，抹点那个啥扶他林管用不
【 在 Alistair 的大作中提到: 】
: 中年人关节承受能力差
: 我连续一周每天40*10蹲起，连负重都没有，现在膝盖就开始不适了
: 可以考虑降低跑步时间
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FROM 111.204.86.*
不能仗着身体好就乱搞！
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 还是连续两天长距离跑没拉伸造成的
: 左侧髋骨周围特别疼，普通走路一点点疼，上下楼梯又加重点
: 外用药有啥吗？
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发自「今日水木 on PGT-AN00」
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FROM 39.144.107.*
咋整啊，不跑不舒服斯基
那个药叫啥名字来着
我刚想买萨隆巴斯
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 不能仗着身体好就乱搞！
: 发自「今日水木 on PGT-AN00」
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FROM 111.204.86.*
我不知道啊 我确实不关心这些 跟你老公比较像
【 在 catmini 的大作中提到: 】
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: 咋整啊，不跑不舒服斯基
: 那个药叫啥名字来着
: 我刚想买萨隆巴斯
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发自「今日水木 on PGT-AN00」
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FROM 39.144.107.*
吃点氨糖就行
【 在 catmini ((～ o ～)~zZ) 的大作中提到: 】
: 咋整啊，不跑不舒服斯基
: 那个药叫啥名字来着
: 我刚想买萨隆巴斯
: 【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
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FROM 123.185.121.*
3分钟前刚吃了两颗
【 在 Alistair 的大作中提到: 】
: 吃点氨糖就行
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FROM 111.204.86.*
我老公都不知道啥叫髋骨!
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
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: 我不知道啊 我确实不关心这些 跟你老公比较像
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: 发自「今日水木 on PGT-AN00」
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发自「今日水木 on PHB110」
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FROM 223.104.40.*
那我比他强点
你还是多休息吧 你这肯定跟大运动量有关
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 我老公都不知道啥叫髋骨!
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: 发自「今日水木 on PHB110」
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发自「今日水木 on PGT-AN00」
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FROM 39.144.107.*