- 主题:减肥日记
加油 千万别半夜饿醒了！
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 没吃 已经上床准备睡觉！
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FROM 101.89.194.*
竟然还有间餐……
我的工作日常以前是长期走动，有时饭点赶不上，我就吃泡面和零食
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: D6：
: 早餐：牛奶玉米
: 间餐：酸奶米布丁 猕猴桃两个桔子一个
: ...................
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FROM 122.192.15.*
今天肯定不会
吃的不少
【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 加油 千万别半夜饿醒了！
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FROM 223.72.64.*
起的早 8点多就吃早饭了
11点吃点东西
下午三点吃第二顿正餐
反正就是少食多餐的意思
饭还是要按时按点吃 要不胃容易出问题
【 在 DieHard99 的大作中提到: 】
: 竟然还有间餐……
: 我的工作日常以前是长期走动，有时饭点赶不上，我就吃泡面和零食
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FROM 223.72.64.*
嗯嗯，向你学习！
我办公室已经备了各种零食还有营养品了
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 起的早 8点多就吃早饭了
: 11点吃点东西
: 下午三点吃第二顿正餐
: ...................
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FROM 122.192.15.*
D7：
早饭：牛奶玉米
中饭：鱼肉蔬菜一盘一个小紫薯一些小点心
晚饭：三分之一玉米一个鸡蛋一个橙子
中饭吃撑了，没控制好
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: D6：
: 早餐：牛奶玉米
: 间餐：酸奶米布丁 猕猴桃两个桔子一个
: ...................
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FROM 223.72.64.*